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産後のお腹のたるみ解消に抜群の効果!!

産後お腹たるみ

産後のお腹のたるみって、ある意味衝撃的ですよね(^^;

それまで、びよーーーんと伸びきっていた訳ですから
当たり前っちゃあ当たり前なんですが
に、しても・・ねぇ(笑)

私はあまり意識が高い方ではなかったので
最初はガードルを装着していたけど、そのうち、ガードル付けるのすら
めんどくさくて・・
2人目ちゃんの時なんて、ほとんどつけていなかったかも・・
(上の子2歳で、トイレいくことすらままならなかった記憶)

『骨盤ケア』は当初から言われていたし
ずっと気にはなっていたけど

結局さいごの出産から4年半が華麗に経過(^-^;

あきらめている訳でもないんだけど
チャンスもなくて、わざわざ足を運ぶ(ヨガとか)ほどの
意識の高さはやっぱりなくて。

というこんな私に朗報が舞い込んできました!
春風とともに♪

なんと~~バレエやピラティスの先生をやっておられる
知り合いのHakoさんが、”産後ケアエクササイズ”の教材を
作られたらしい(^^)/

めちゃめちゃ研究熱心な勉強熱心なHako先生なので
これは期待大。

なんと1日たった2分のエクササイズだって。
しかもスマホで動画再生できちゃうっていう・・

これで続かなければ、もう無理でしょう(*’▽’)

という訳で、私も最後のチャンスにかけてみようかと!!

目標はマイナス5キロ☆

産後何年も経ってしまって
ずっと気になっているんだけど・・
というアナタ!

わたしと一緒に
水着が着れる身体を目指そーではありませんか(^^)

お腹のたるみに効果抜群の骨盤ケアダイエットはこちら

 

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2016-04-08 | Posted in ◆身体をととのえるNo Comments » 

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